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Español Guía breve para para afrontar con éxito las crisis de ansiedad (o ataque de pánico)

Created 2014-06-05 Health / Aging

Beatriz Romero Martín Avatar

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Las crisis de ansiedad nos vienen de forma inesperada y se experimentan con una intensa sensación que mezcla el miedo, angustia, pérdida de control y múltiples manifestaciones físicas. En muchas ocasiones las personas acuden a las urgencias de los hospitales para que les tranquilicen...Lo que os ofrecemos aquí es la pauta a seguir en caso de tener una crisis de ansiedad, las claves para que la podamos controlar desde el comienzo. Siguiendo esta pauta verás como al controlar tus crisis de ansiedad, poco a poco irán desapareciendo...

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