Español Psicóloga experta

Created 2013-05-24 Health / Psychology

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Spain Iria Mato Blanes

A lo largo de nuestras vidas pueden surgir dificultades que, por los motivos que sean, nos cuesta mucho resolver y que nos generan sentimientos como angustia, tristeza, miedo, desmotivación, parece incluso que no hay solución. La psicología nos ayuda a reconducirnos en estas circunstancias, nos enseña a manejar situaciones, a reestructurar pensamientos, a combatir la ansiedad, aumentar la autoestima… y lo más importante: este aprendizaje es beneficioso para el resto de la vida.

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