Portugês Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental, Psicoterapeuta EMDR

Created 2013-05-28 Health / Therapy

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Portugal Pedro Santos

A terapia cognitiva é uma modalidade de terapia que envolve um conjunto de explicações sobre a origem e a manutenção das perturbações psíquicas e de técnicas para as modificar. Parte do pressuposto de que pensamentos e crenças não adaptativos podem influenciar as nossas emoções e os nossos comportamentos, sendo responsáveis pelo aparecimento de sintomas. A identificação das crenças não adaptativas e a sua correcção por meio do raciocínio lógico e de técnicas cognitivas apropriadas podem eliminar os sintomas.Perturbações de stress pós-traumatico.

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