Italia Psicologa di dipendenze, stress

Created 2013-06-24 Health / Psychology

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Italy Caroline Giannetti

Si può fronteggiare l'ansia cercando di convogliare i propri sforzi per modificarla e si può gestirla focalizzando l'attenzione sulla padronanza delle emozioni cercando un distacco emotivo, un sostegno sociale. Tanto maggiore è il senso di padronanza, tanto migliore è la salute fisica e psicologica.

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