Español Apoyo para enfrentarse a situaciones de estrés,ansiedad y depresión

Created 2013-11-24 Health / Sleep Disorders

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Spain Javier Miravalles Mejías

El primer paso es saber que hay detrás de nuestro dolor, poner en palabras lo que nos pasa e identificar las causas. Después buscar la manera de cambiar la situación, teniendo en cuenta que no es posible cambiar nuestro mundo sin cambiar nosotros antes.
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